1 Woche Pilates in Tolox, Costa del Sol – Andalusien

Thema: Pilates Retreat Tolox, Wellness und Erholung an der Costa del Sol in Andalusien

Termine: ausgewählte Termine zwischen Frühjahr und Sommer

Dauer: 7 Tage

Aktivitäten: tägliches Pilates-Training, Tagesausflüge, Spa und Wellness, Erholung und Regeneration

Preis: 1.079 €

Ermässigung: 3 % Frühbucherrabatt bei Buchung bis 6 Monate vor Reiseantritt, 3 % Sonderrabatt wenn die Reise direkt als Gruppenreise gebucht wird

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Ein systematisches Körpertraining bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Nicht die Quantität, sondern die Qualität und Intensität der PILATES-Übungen zählt. Zudem wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert.

Wer PILATES trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Stress wird abgebaut und mentale Ausgeglichenheit gefördert.

In Tolox an der Costa del Sol erwartet Sie eine vitalisierende Woche voller Inspiration die lange nachwirkt und Ihnen Lust auf mehr bringen wird.

Pilates Retreat Tolox

Bei unserem Pilates Retreat Tolox steht neben dem täglichen Pilates-Training das Kennenlernen von Kultur und Landschaft dieser reizvollen andalusischen Region im Vordergrund unserer Reise. Das Programm wird abgerundet mit zwei Ausflügen..

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit die Spa und Wellnesseinrichtungen der Hotelanlage zu nutzen.